肌肤的意思解释(肌肤的意思解释)

每天都认真护肤，却还是干燥脱皮，长闭口痘痘，毛孔粗大，长斑等多种肌肤问题出现，用清水洗脸也会感觉刺疼，明明用的是补水保湿的护肤品，皮肤还是干燥脱皮，莫名其妙的皮肤出现过敏，却找不到原因，皮肤时好时坏反反复复……这是皮肤的“亚健康表现”，是皮肤屏障功能受损造成的

• 什么是皮肤屏障？

简单的解释就是皮肤最外面的表皮层

皮肤屏障受损，皮肤保湿能力变弱，进而会出现一系列问题，比如:干燥敏感，出现红血丝，脱皮细纹，甚至加速皮肤的衰老，因此，及时修复皮肤屏障极为重要

• 那么如何修复皮肤屏障？

首先，晚上充足的睡眠和均衡营养饮食是基础，饮食清淡少吃辛辣刺激食物，其次良好的护肤习惯非常重要，包括正确选择和使用清洁，防晒，修护类护肤品，修复皮肤屏障重在养护，建议选择植物类护肤品，减少对它的二次伤害，了解皮肤后，找对适合自己的护肤品不可忽视

修复皮肤屏障重在修复，护肤原则是做减法来减少对它的二次伤害。

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